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@auriabellesa

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Me encanta trabajar sobre vuestros rostros. Senti

Me encanta trabajar sobre vuestros rostros.

Sentir como la musculatura se destensa.

Ver como cambian las facciones.

Notar como la piel se vuelve más elástica.

Observar como la respiración se va calmando.

Veros tan relajadxs que os dormís.

Y relajarme yo con vosotrxs.

Gracias por hacer que disfrute cada masaje 🙏

#masajefacial #masajeholistico #massatgefacial #tucuidadotupaz #relajacionprofunda #facialistaholistica #plaersdelavida

¿Te salen granitos antes de la menstruación? ⁠

¿Te salen granitos antes de la menstruación? ⁠
⁠
Dependiendo de la fase del ciclo menstrual, los niveles de estrógenos y progesterona van variando y esto provoca cambios en tu piel.⁠
⁠
Desliza si quieres saber qué cambios experimenta la piel en cada fase del ciclo menstrual y por qué es habitual tener granos premenstruales.⁠
⁠
¿Has notado alguna diferencia en tu piel durante la menstruación o durante la ovulación?⁠
⁠
Te leo 💬⁠

#pielyciclomenstrual #ciclomenstrual #ciclofemenino #facialistaholistica #ciclemenstrual #mujeresciclicas #donescicliques

¿Sabías que las emociones negativas pueden contr

¿Sabías que las emociones negativas pueden contracturar la musculatura facial?⁠
⁠
Los sentimientos y las emociones se originan en el cerebro. A través del nervio facial y sus ramificaciones se conducen los impulsos generados en el cerebro hasta los músculos superficiales de la cara a gran velocidad.⁠
⁠
Al sentir estas emociones repetidamente, los músculos faciales se van contracturando, nuestras facciones cambian y el flujo sanguíneo y limfático no puede circular con normalidad. ⁠
⁠
Como resultado, envejecemos precozmente, podemos tener problemas de piel o incluso afectar la correcta colocación de los huesos del cráneo por un exceso de tensión y acabar sufriendo migrañas, por ejemplo. ⁠
⁠
Al final, nuestra expresión facial refleja cómo nos sentimos por dentro.⁠
⁠
Con el masaje facial profundo trabajo toda la musculatura facial superficial y también por dentro de la boca para eliminar todos estos bloqueos y tensiones y devolver al rostro su expresión natural. ⁠
⁠
Con este masaje no solo se mejora el aspecto de la cara, sino también el estado de ánimo. Sales del masaje más ligero, tanto física como mentalmente.⁠
⁠
¿Has probado ya este masaje? ¿Cómo te has sentido después de la sesión?

#masajefacialdescontracturante #masajefacial #facialistaholistica #masajesfaciales #masajesbarcelona #emocionesnegativas #massatgefacial #massatgesvic

Piel y emociones⁠ ⁠ Nuestra piel refleja nuest

Piel y emociones⁠
⁠
Nuestra piel refleja nuestro estado interno y cómo nos sentimos. ⁠
⁠
Cuando estamos contentos tenemos un buen color de cara, cuando sentimos miedo palidecemos, cuando nos avergonzamos nos sonrojamos y ante ciertas emociones intensas se nos pone la piel de gallina.⁠
⁠
Problemas cutáneos como dermatitis, psoriasis o acné pueden aparecer cuando emocionalmente no nos sentimos bien y ante situaciones de estrés, ansiedad o depresión, las patologías cutáneas empeoran.⁠
⁠
Esto ocurre porque la piel y el sistema nervioso están muy conectados ya que provienen de la misma capa del embrión y nuestra piel tiene muchas terminaciones nerviosas que transportan la información interna. Todo ello sin olvidar su relación bioquímica a través de las hormonas y otras sustancias.⁠
⁠
Recuerdas alguna ocasión en la que tu piel te ha delatado?

Te leo ⁠💬

#facialistaholistica #pielyemociones #masalladelapiel #tratamientosfaciales #autocuidado #tratamientosholisticos
⁠

Sorteo cerrado. Enhorabuena @monicaautet! Hoy es

Sorteo cerrado. Enhorabuena @monicaautet!

Hoy es mi cumpleaños. Normalmente no suelo celebrarlo y este día pasa como otro cualquiera del calendario, pero este año quiero que sea diferente. Estoy viva y sana y estos ya son dos grandes motivos de celebración.⁠
⁠
Y para empezar este día con alegría, te traigo un sorteo del pack On the Way de @thenaturalonecosmetics. Este pack es ideal para probar la marca, sea cual sea tu tipo de piel. Contiene todo lo que necesitas para mantener el equilibrio de la piel: ⁠
⁠
🌱Hidrogel limpiador: un gel muy suave que limpia en profundidad sin dañar la barrera cutánea.⁠
🌱Loción activadora: un tónico para restaurar y equilibrar el pH de la piel.⁠
🌱T5 Vitaderm: un serum multivitamínico para activar las defensas de la piel.⁠
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Condiciones para participar:⁠
Seguir a @thenaturalonecosmetics y @auriabellesa.
Comentar cómo sientes tu piel con el cambio de estación mencionando a dos personas y usando el hashtag #iamthenaturalone.⁠
Puedes participar las veces que quieras mencionado a personas diferentes.⁠
⁠
Tienes tiempo para participar hasta este domingo 2 de octubre a las 23:59h. El sorteo se realizará el 3 de octubre y anunciaré el ganador/a por stories y en este mismo post. El premio lo entregaré en persona en cualquiera de mis espacios (Barcelona, Sant Hipòlit de Voltregà y Ripoll).⁠
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Suerte 🍀⁠
⁠
#auriabellesa #tucuidadotupaz #thenaturalone #sorteig #sorteo #naturalcareforeveryone #cosmeticasaludable #facialistaholistica ⁠

...sino una necesidad. Hace unos días leía esta

...sino una necesidad.

Hace unos días leía esta frase en un artículo y me hizo parar a reflexionar.

Cuantas veces las clientas me comentan que no tienen tiempo para cuidarse, para venir a cabina a hacerse ese masaje que tanto les gusta, para dedicarse un poco de tiempo para ellas mismas...

La sociedad en la que vivimos premia la productividad, el hacer sin parar, el tener siempre la agenda ocupada y largas listas de cosas por hacer. Pero, sabes qué? Si no te dedicas un tiempo a ti, al final todo lo demás te acabará pesando demasiando.

Así que tómate un tiempo para hacerte ese automasaje que tan bien te hace sentir, aplicarte esa mascarilla que tienes abandonada, salir a pasear, a bailar, a tomar algo con esa persona que hace tanto quieres ver, a no hacer nada...

Y tú, qué harás para autocuidarte esta semana?

Por qué es importante dormir bien para tener una

Por qué es importante dormir bien para tener una piel sana?

Cuando dormimos nuestro cuerpo se recupera y se repara. Por la noche aumenta el flujo de sangre en la piel, los músculos se relajan y empieza el proceso de reparación celular: se recambian las fibras de colágeno y elastina dañadas y los queratinocitos viejos por células sanas, se reparan los daños producidos por los rayos UV y la melatonina (hormona del sueño) ayuda a inhibir la síntesis de melanina actuando como un "anti-manchas" natural.

Deslizando ➡ encontrarás 8 consejos para tener un sueño reparador que tu cuerpo y tu piel te agradecerán.

Sueles dormir bien por las noches? Cómo te notas la piel cuando duermes menos de lo que necesitas?

Feliz día del amor propio 🥰 No soy muy de cel

Feliz día del amor propio 🥰

No soy muy de celebrar ciertas fechas marcadas en el calendario, pero si una de estas fechas sirve para celebrar el amor a los demás, pero también a mi misma, bienvenida sea.

Así que hoy te recuerdo la importancia de quererte y mimarte y te doy unas sugerencias para hacerte el amor:

- Empieza el día con tu desayuno preferido.
- Préparate una sesión de spa en casa: disfruta de un baño a la luz de una vela mientras escuchas tu música favorita.
- Cuida tu piel con la mejor cosmética adecuada para ti.
- Pide cita para ese masaje que tan bien te hace sentir.
- Reserva mesa en ese restaurante donde quieres ir desde hace tanto tiempo. Compartir cena con tu pareja o amigx es genial, pero recuerda que no necesitas compañía para disfrutar de ese momento, puedes pedir mesa solo para ti.

Y no esperes a otra fecha marcada en el calendario para darte estos gustos. Que el autocuidado forme parte de tu día a día.

Cuéntame, qué gusto vas a darte hoy?

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